Ejercicio

7 razones para consumir proteína de calidad

La prote√≠na apoya la p√©rdida de grasa. Una dieta con alto contenido de prote√≠na de calidad y m√≠nimo consumo de carbohidratos, adem√°s de mejorar la funci√≥n cardiovascular y otros indicadores de salud, ha demostrado, en repetidas ocasiones, generar importantes mejoras en la p√©rdida de grasa y peso, aun cuando el consumo de calor√≠as totales provenientes…

Ver m√°s...